ニコパフの吸引回数と濃度表記｜ニコパフ専門ニコハブが読み方を解説
要点（先に結論）
- %（w/v）とmg/mLは換算可能：1%＝10 mg/mL。例）2%≒20 mg/mL、5%≒50 mg/mL。
- 吸引回数（puffs）は目安：試験条件（ISO 20768：55 mL/3 s/30 s間隔）で算出され、実使用と一致しないことが多い。
- 総ニコチン量は「濃度（mg/mL）×容量（mL）」で計算。ラベルが「50 mg」とだけある場合は単位（/mLか/本か）を必ず確認。
- 制度の数字も指標：EU/英国は最大20 mg/mL・タンク2 mL（TPD）。日本の自己使用は12,000回/60個/120 mLが上限目安（装置は1台＋予備1台）。
- 20歳未満は使用禁止、ニコチンは高度に依存性。
目次
1. 濃度表記の基本：mg/mL と %（w/v）の関係
- mg/mL：「1 mL中に何mgのニコチンか」を示す質量/体積の単位。
- %（w/v）：「100 mL中に何g」。1%（w/v）＝1 g/100 mL＝10 mg/mLが基本換算。
早見：2%≒20 mg/mL／3%≒30 mg/mL／5%≒50 mg/mL
地域ルールの上限（参考）
EU/英国では民生用VAPEのニコチン濃度は最大20 mg/mL、カートリッジ/タンク容量は最大2 mL（TPD）。つまり「2%・2 mL」は制度上の上限構成。
2. 「ニコチンソルト」と「フリーベース」の違い（表記の見かけに注意）
- フリーベース：アルカリ性で喉刺激が強めに出やすい。
- ニコチンソルト：酸を加えてpHを下げた形。同濃度でも吸い心地が“まろやか”になりやすいという報告あり。
ラベルの落とし穴：「50 mg」とだけある表示は、50 mg/mLなのか製品1本あたり50 mgなのかが文脈で異なる場合があります。単位（/mLの有無）と容量（mL）を必ずセットで確認。
3. 吸引回数（puffs）はどう数える？
「600回」「5,000回」などの吸引回数表示は目安です。吸い方・コイル・出力・気流で消費量が大きく変動します。多くの試験はISO 20768の機械吸引条件（55 mL / 3秒 / 30秒間隔・矩形パフ）を用いますが、これは比較用の試験前提であり、実使用と一致するとは限りません。高流量（エアフロー大）の機器では55 mL前提が適合しないケースも指摘されています。
4. ラベルを数字で読む：3つの基本計算
4-1. % ↔ mg/mL の相互換算
- 公式：1%（w/v）＝10 mg/mL
- 例：5%＝50 mg/mL、1.2%＝12 mg/mL（端数は四捨五入）
4-2. 製品あたり総ニコチン量（mg）
- 公式：濃度（mg/mL） × 液量（mL）
- 例：20 mg/mL × 2 mL ＝ 40 mg（EU上限構成における含有総量の目安）
注：体内に入る量＝含有総量ではありません（発生・吸入・保持で損失が生じます）。
4-3. 1パフあたり（理論値）の目安
- 近似式：(濃度 mg/mL × 液量 mL) ÷ 想定吸引回数
- 例：20 mg/mL × 2 mL ÷ 600回 ≒ 0.067 mg/回
ただし：これは理論上の上限イメージ。エアロゾル化効率や呼吸保持で大きく変動し、ISO 55 mLはあくまで試験条件です。
5. よくある誤解と回避法
- 「5%＝5 mg/mL」？ → × 5%は50 mg/mL。%はg/100 mL（w/v）の表記。
- 「
50 mg＝すごく濃い？」 → 場合による /mLか/本（総量）か、容量と単位をセットで読む。 - 「吸引回数は製品ごとに固定」 → × 出力・パフの深さ・温度管理で上下。試験前提≠実使用。
- 「ソルト＝安全」 → × 体感がマイルドになりやすいだけで、ニコチンの依存性は残る。若年層に安全なたばこ製品はありません。
6. 法制度の“数字”に紐づく読み方（日本／EUの例）
- EU/英国（TPD）：最大20 mg/mL、タンク2 mL、リフィル容器10 mL。表示の「2%×2 mL」は上限構成の目安。
- 日本（自己使用の個人輸入）：ニコチン入りは医薬品扱い。税関限りの1か月分上限＝12,000回／60個／120 mL。容量と回数が併記されるときは“少ない方”で判定、カートリッジとリキッドは合算。装置（霧化装置）は1台＋予備1台が目安。
メモ：上限の数字はラベル解読時の読み違い防止にも有用。例：2 mL×20 mg/mLの複数本をまとめる際は、「総ニコチン量（mg）」や「合算個数」の根拠を明確化。
7. 実務に役立つ“読み方テンプレ”
- ① 単位を探す：mg/mLか%か、あるいは/本（総量）か。
- ② 容量を確認：mLが何mLか（EU上限は2 mL）。
- ③ 換算する：% → mg/mL（×10）。総量（mg）＝濃度×容量。
- ④ 回数は目安：ISO 55 mL/3 s/30 sは試験条件。実使用は人・機器で変わる。
- ⑤ 体感差の理解：ソルトはマイルドになりやすいが、依存性リスクは残る。
8. まとめ（ニコハブの見解）
- 濃度表記は%⇄mg/mLで正しく読み替え、総量（mg）も算出。
- 吸引回数は試験条件と使い方で大きく変わる目安。数字を鵜呑みにしない。
- ソルト/フリーベースの体感差は化学形の違いであり、濃度の読み方自体は同じ。
- 日本の数量上限やEUの上限仕様といった制度の数字も、ラベル解読の基準に活用。疑義があれば一次情報を確認。
※本記事は一般情報であり法的助言ではありません。20歳未満は使用禁止。ニコチンは依存性が高い点を常に意識しましょう。
参考（本文で参照した一次情報）
- %とmg/mLの関係（医療の例）：UTMB「0.9%は0.9 g/100 mL」（%（w/v）の定義）
- 基礎の溶液計算：Harper College「Solution Calculations」
- ISO標準のパフ条件：ISO 20768（55 mL／3 s／30 s）
- 高流量機での注意：CORESTA Guide No.25（2024）
- ソルトとフリーベースの体感差：Gholap 2020、Li 2023（PMC）
- EU上限（20 mg/mL・2 mL・10 mL）：TPD本文
- 日本の1か月分上限（12,000回／60個／120 mL 等）：厚労省Q&A（地方厚生局掲出版）
- 健康注意（若年層×ニコチン）：CDC
ニコハブから
この記事の換算表・テンプレは、社内教育やお客様説明にそのままご利用いただけます。ラベル写真があれば、「単位→容量→換算→総量→回数は目安」の順で読み解く無料チェック（一般情報の範囲）も承ります。
最終更新：2025-09-05
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