ニコパフの吸引回数と濃度表記｜読み方をやさしく解説

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1. 濃度表記の基本：mg/mL と % の関係

• mg/mL：「1 mLの中に何mgのニコチンが入っているか」。
• %（w/v）：「100 mLに何g」。だから1%＝10 mg/mLが基本の換算です。

早見表：2%≒20 mg/mL ／ 3%≒30 mg/mL ／ 5%≒50 mg/mL

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2. ニコチンソルトとフリーベース

• フリーベース：喉に刺激が出やすい。
• ニコチンソルト：酸で安定化。同じ濃度でも吸い心地がマイルドになりやすい。

注意：どちらでも濃度の読み方（%やmg/mL）は同じです。ラベルに50 mgとだけ書いてある場合は、50 mg/mLなのか1本の総量50 mgなのか、単位と容量を必ず確認しましょう。

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3. 吸引回数（puffs）の考え方

箱の「600回」「5,000回」などはあくまで目安です。多くは機械試験の条件（例：55 mLを3秒で吸う／30秒ごと）で数えています。実際は、吸い方・出力・温度・空気の流れなどで回数は大きく変わります。

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4. ラベルを数字で読む：3つの計算

4-1. % ↔ mg/mL の変換

• 公式：1%＝10 mg/mL
• 例：5%＝50 mg/mL、1.2%＝12 mg/mL

4-2. 1本あたりの総ニコチン量（mg）

• 式：濃度（mg/mL） × 容量（mL）
• 例：20 mg/mL × 2 mL ＝ 40 mg

メモ：体に入る量はこの数字より少なくなります（発生・吸入・保持でロスが出ます）。

4-3. 1回あたりの理論値（mg/回）

• 式：(濃度 × 容量) ÷ 表示回数
• 例：20 mg/mL × 2 mL ÷ 600回 ≒ 0.067 mg/回

これは机上計算の目安です。実際は使い方で大きく変わります。

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5. よくある勘違いと回避法

1. 「5%＝5 mg/mL」？ → ×　5%は50 mg/mLです。
2. 「50 mgだから超濃い」？ → 場合による　/mLなのか/本なのか、容量とセットで読みます。
3. 「回数は固定」？ → ×　吸い方・設定・環境で上下します。
4. 「ソルト＝安全」？ → ×　体感がマイルドでも依存性は同じ。20歳未満は使用不可。

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6. 制度の“数字”を物差しに（日本／EU）

• EU/UK：濃度上限20 mg/mL、タンク2 mL、リフィル10 mL。
• 日本：自己使用の個人輸入は1か月分＝12,000回／60個／120 mLが目安。混在は合算、回数と容量が併記なら少ない方で数えます。装置は1台＋予備1台までが基本です。→ 1か月分の目安 ／ → 日本での位置づけ

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7. 読み方テンプレ（5ステップ）

• ① 単位を見る：mg/mL？ %？ それとも/本（総量）？
• ② 容量を確認：何mLか。EU上限は2 mL。
• ③ 変換する：% → mg/mLは×10。総量＝濃度×容量。
• ④ 回数は目安：数字を鵜呑みにせず、ざっくり計算して現実感を見る。
• ⑤ 迷ったら制度の数字でチェック：日本の1か月分・装置上限を確認。詳しくはこちら

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8. まとめ

• %⇄mg/mLの換算と、総量（mg）の計算が基本。
• 吸引回数は試験の目安。使い方で変わる前提で読みましょう。
• ソルト／フリーベースの違いは体感。濃度の読み方は同じです。
• 日本の数量目安やEUの上限仕様も、ラベルを読む物差しとして活用を。日本のルールも必ず確認。

※本記事は一般情報です。20歳未満は使用禁止。健康・マナー・法令を守りましょう。

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